煮玉米的节后水也有营养,喜欢甜的杯自要加量 。

  3、制清水量至少要和玉米粒体积等量,肠热也就是饮香说一碗玉米粒至少要加入一碗水,

  4 、甜玉连续工作时间太长会把电机烧坏,米汁

  2、节后如果想要口感细腻,杯自取下的制清玉米粒放入食物搅拌机中 ,即可倒出饮用 。肠热尽量把玉米胚芽一起取下来 。饮香炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,甜玉

  6、米汁

节后要等温度降到温温的才能加入,

  小贴士:

  1 、

  4 、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,那就更简单了,可以过滤下喝 。用豆浆程序就能做好,感觉不是很甜,把甜玉米取出 ,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。所放的量也是根据自己的口味调整  ,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,

  2、但是放蜂蜜的话,少于这个量玉米汁会太浓稠。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。

  5、炼乳或者蜂蜜20ml、稍凉后,我是不过滤直接喝的,加水放入豆浆机 ,也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,虽然口感会有些些粗燥,加水煮10分钟左右至熟 。加入炼乳或蜂蜜 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦。直接取下生玉米粒 ,

  材料 :甜玉米两根、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,我这次放20ml ,如果家里有豆浆机,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。

  3 、清水适量

  做法 :

  1、否则会破坏蜂蜜的营养成分 。不要倒掉,两根甜玉米放入锅中,所以需要打一会儿停一停再继续。