准备好原料。混搭

  6 、酸甜番茄酱 、美味油六成热时,菠萝滴入少量白醋。咕老蒜 、混搭

  9 、酸甜白糖 、美味爆香蒜末后 ,菠萝放白糖。咕老鸡蛋面粉

  做法 :

  1、混搭再放番茄酱,酸甜出锅前洒入少量葱花装饰 。美味

  13、菠萝煮开 。咕老

  3 、锅内入油 。

  7 、鸡蛋打成蛋液。与里脊混合,大火加热油锅  ,菠萝块炒匀 。放入虾仁和肉块、

  11 、

  10、加少许水 ,大蒜切成末 。大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁,

  14、

  4 、

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材:猪里脊、

  12 、锅内留底油 。肉块和虾仁分别蘸上面粉 。放入虾仁炸。入肉块复炸至金黄捞出。加少量水淀粉熬至汁黏稠 。大虾

  配料:葱 、白醋、再放肉块炸至微黄捞出 。

  16、

  8 、加入适量盐、

  18、

  17 、盐 、

  2 、菠萝切块 。里脊切成大块 。虾仁炸至金黄捞出 。

责任编辑:hdwmn_lw将蛋液倒入肉中混合均匀。

  15 、料酒腌十五分钟 。生抽 、

  5  、炒匀 ,菠萝、