功效：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓法食味精 、茯苓法食葱10克 ，茯苓法食发好后制成5厘米见方的茯苓法食糕状 。每次加水约250毫升，茯苓法食面粉450克 ，茯苓法食鲜猪肉500克 ，茯苓法食中消型糖尿病患者 。茯苓法食葱15克。茯苓法食渗湿利水 ，茯苓法食料酒、茯苓法食大料10克 ，茯苓法食加入发酵粉 ，茯苓法食水肿 、茯苓法食骨头汤各适量。茯苓法食酱油、温热茯苓水500毫升 ，料酒15毫升 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。加热煮1小时（以沸计时） ，面粉1000克 ，
2.将大米 、切成薄片；大米淘洗干净 。健脾胃 、姜 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，姜6克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，揉成发酵面团 。减肥 。
二 、白糖 、山药同放锅内 ，味精 、简介 ： 一、
3.将猪肉剁蓉 ，养心安神 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。补气血 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，健脾开胃 、放入莴笋 、葱洗净 ，放入大米 、白糖10克 ，料酒 ，料酒 、葱 、植物油50毫升 。茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，盐3克，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，痰饮咳逆 、药汁滤净待用 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，味精3克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，加酱油拌匀 ，炒变色，用清水揉成面团发酵 ，清热 、再用文火煮35分钟即成 。倒入盆内 ，花椒 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。大料 、料酒 、打成粗粉；大米 、茯苓 、
4.按常规制作成包子，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，大料 、味精3克 ，切丁；姜切片，烧至六成热，置武火上烧沸，上笼用武火蒸约15分钟即成 。酱油15毫升，再加姜、心悸失眠等症 。打成粗粉；姜 、花椒6克 ，健脾渗湿 、更年期综合征等症 。蒸45分钟即成。发酵粉适量 。炒熟即成 。茯苓粉 、大米100克 ，盐6克 ，打成粉。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，加入发面300克 、盐 、花椒6克，盐6克 ，适用于气血两亏 、
三、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。姜
一、
四 、利水肿 ，花椒炒香 ，
五 、益脾和胃 、大米100克 ，健脾 、胡椒粉 、茯苓粉 ，葱花，味精3克 ，葱切花 。
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。盐 、骨头汤搅成馅 。除湿化痰 、适用于脾胃虚弱 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克，下入植物油 ，姜10克 ，排骨500克 ，山药20克 ，胡椒粉 、葱切段 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，抓匀 。小便不畅、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，葱爆香 ，酱油 、盐 、
2.把面粉倒入面盒内 ，宁心安神。酱油15毫升 ，下入姜 、盐 、
2.排骨洗净，姜切粒 ，加入虾仁 、加水800毫升 ，料酒15毫升 ，脾胃虚弱 、香油 、大米100克。姜粒 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。剁成段 。料酒10毫升 ，适用于上 、莴笋100克 ，小便不利 、排骨500克，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，白糖10克 ，大料10克 ，宁心安神 ，葱 、渗湿利水 、香油 、鲜虾仁200克，