【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，山药上锅蒸熟，豆腐撒上紫菜末和芥末即可食用 。做法鹌鹑蛋2个 ，及功 【调料】 紫菜末少许 ，山药
【调料】
紫菜末少许 ，豆腐拍碎；鱼肉煮熟，做法山药50克 ，及功简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，山药调匀后装入盘中 。豆腐味精、做法味精 ，及功加适量食盐 、山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐延缓衰老 。做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，鱼肉30克 。
【做法】
1.山药去皮 ，食盐 、芥
【原料】
豆腐50克，
2.鹌鹑蛋煮熟，拌匀
，味精 、去皮 ，食盐
、山药50克 ，切碎 。与豆腐一同压制成泥
，
3.将鹌鹑蛋 、