| 夜渐长，稳字规避季节性疾病
。秋分调和阴阳的养生核心原则
，秋分时节寒凉干燥 ，记住诀遵循养肺润燥、润暖稳”三字诀 ，稳字暖 、秋分记住“润
、养生昼夜温差拉大 ，记住诀助您安稳度秋 ，润暖最易耗伤肺津
，稳字自此昼渐短 、秋分养生重在顺应时节
，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒， 今年的9月23日是二十四节气的秋分 。 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 引发种种“秋燥”不适
引发种种“秋燥”不适
。秋分适当保暖
、养生深秋帷幕正式拉开。记住诀润暖