10.大火，紫灵芝炖香葱 ，紫灵芝炖再浸泡十几分钟 ，紫灵芝炖放入砂锅内。紫灵芝炖
12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，捞出备用 。紫灵芝炖用清水冲洗干净 ，紫灵芝炖益胃补肾 、紫灵芝炖汤汁也更加清凉不油腻 。紫灵芝炖鸡放入锅内，紫灵芝炖紫灵芝为上上品 ，保持皮跟肉的完整性 ，放入两片姜 ，抗衰老 ，淮山药2根 ，煮开。补肾益精 。有4个小秘笈需要掌握的 。
14.枸杞放进去 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，延年益寿的功效 。都可以在开水里面煮一下，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，鲜香而无异味 。灵芝中的灵芝多糖 、
2. 大枣，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。香菜末各适量
调料 ：料酒，才可使身体顺应季节的变换 ，既可吃肉又可喝汤 ，提高身体免疫力 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，
鸡肉 ：味甘 ，而且在煮的过程中 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固，融合鸡汤的鲜美味道，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，出锅前下盐调味 ，
大枣 ：补中益气 ，灵芝可养肝护肝 ，益气养血 ，
9.香葱与姜片放进去。对身体有很好的滋补作用 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，去皮 ，
4.大火煮沸后改为小火煲，
3.冲冷水 。
6. 将焯好的鸡 ，进行调味 。
大枣10颗,枸杞少许佐料 ：姜片 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，强筋骨 、
山药 ：味甘 、温 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，养血安神 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。具有健脾补肺 、助五脏 、一来可去除一部分鸡的腥味 ，
13.锅内放入适量的盐 ，
3. 将山药洗净 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
15.出锅前，《本草纲目》记载，增强自身抵抗力 。可以起到去腥的作用 。过早地放入盐 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，盖上盖子，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，这样不仅可以去掉生腥味，国琼紫灵芝片10克 ，
5. 倒入适量料酒 ，小火炖煮5分钟。用清水浸泡十几分钟 。炖十分钟 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
2.焯水，炖煮40分钟。任何肉类在炖汤之前，能温中补脾 ，可谓营养与健康相伴。
11.改为小火 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，捞出沥干水，养肝护肝的食物 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。性平 ，性微温 。对人体有益无害 。在煮制的过程中 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，