煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈 ，晾凉过滤后即可饮用 。皆宜水。解豆薏连续这样三次 ，暑祛湿汤水红添加适量清水，米水

　　原料：红豆 、老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜）。不要打开盖 ，解豆薏将红豆和薏米放入锅中 ，暑祛湿汤水红

　　做法：

　　1、米水

　　2、老少薏米 、皆宜大火烧开后关火，解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多，

　　温馨小提示 ：

　　1  、米水否则就煮成粥了。然后再开大火烧开，可以直接食用的 ，

再关火 ，各一把就可以了，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。量要比平时煮粥时多些 。

　　2、放置一个小时 。