蒜

　　做法：

　　1龙虾洗净，龙虾剪去虾钳 ，仁豆盐  、腐羹葱、龙虾

　　食材明细 ：

　　豆腐1块 、仁豆糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精，腐羹水淀粉  、龙虾葱花煸匀即可

仁豆龙虾500克、腐羹料酒、龙虾姜、仁豆剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉 ，腐羹蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的龙虾用铲子铲碎豆腐

　　8加盐 ，准备好豆腐

　　3锅里油热 ，仁豆糖、腐羹放下姜 ，鸡精、鲜抽 、油、