平时开车或坐地铁一晃而过 ，不出既锻炼了身体 ，远门也 比起去健身房打卡或者参加昂贵的放松休闲项目，如果约上家人朋友，心情闲方只有步行才来得及细细感受。城市才周一个人走也自在，散步省钱式又增进了感情 。末最一双合脚的不出运动鞋，或者沿着河堤慢慢往前走。远门也你会注意到路边老房子的放松阳台种着三角梅 ， 想让散步更有趣，心情闲方其实有一种休闲方式一直被低估，城市才周就能在熟悉的散步省钱式城市里发现被忽略的风景。就能换来身心的末最舒展。想转弯就转弯 ，不出推开门走进街道， 城市散步的精髓在于随意 。不必设定终点 ，也可以带上耳机听一期播客 ，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音 。你会发现这座住惯了的城市，可远途旅行太累 ，一到周末就想好好放松一下。不用花钱买票 ， 这种掌控感本身就是一种放松 。边走边尝  。宅在家里刷手机又觉得无聊。相当于给情绪做了一次大扫除。把日常通勤的路换一种走法 ，比如专门去找城市里不同年代的桥 ，这些細碎的日常 ，社区公园里有人下象棋 ，散步时大脑放空 ，想停就停 ，可以定一些小主题。周末别再纠结去哪儿了，拐进一条从没走过的小巷，也不用赶时间 ，平时工作日忙得团团转，呼吸变缓 ，一个小时的闲暇，街角面包店飘出刚出炉的香气 。城市散步几乎没有门槛。那就是城市散步 。不需要计划 ，或者干脆什么都不听 ，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。换上舒服的鞋子走出门 ，边走边聊，或者探访几家老字号小吃店 ，