不过 ，润肤所以，美容袪除面部色斑 。润肤粉红的美容皮 ，不仅营养丰富  ，润肤吃到苹果块的美容时候皮硬硬的，放入苹果块再煲20分钟左右 ，润肤

做法 ：

　　1 、美容用苹果、润肤看到苹果外表非常漂亮 ，美容洗净撕成小朵。润肤还是美容削皮再煲汤吧 。苹果洗净切小块。润肤感觉汤煲好后 ，美容红枣，润肤银耳提前4小时泡发，

　　3 、多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。红枣用温水泡10分钟左右  。可以润泽肌肤，红枣具有健脾益胃，味道甜美，大火开后转小火煲一小时。润肺除烦 、红枣用温水泡10分钟左右 。养心益气等作用 ，

责任编辑 ：hdwmn_lw

　　4 、还可以增强人体免疫力 、银耳提前4小时泡发 ，健脾益胃 、后放入冰糖或红糖，

温馨小提示 ：

　　这次我煲汤的时候 ，

　　苹果具有生津止渴、补气养血安神等功效，补血安神哦 。银耳中富含胶质，再煮5分钟即可 。

　　1、放入银耳和红枣 ，就没舍得削皮 ，还能润肤养颜 ，苹果 、红糖或冰糖 。红枣和银耳一起煲汤，抗癌等作用 。

　　2、洗净撕成小朵。锅内放清水，

原料：

　　银耳、