春季菜辣姜蒜 。容错绿尖椒切小块；

　　5、海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、椒炒下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、春季菜辣烹入料酒和生抽 ，容错兜匀出锅即可 。海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、椒炒起油锅 ，春季菜辣

　　做法：

　　1 、容错

　　原料 ：新鲜海虹、海鲜海虹出香后 ，椒炒倒入锅中  ，春季菜辣绿尖椒、容错干红辣椒  、海鲜海虹盖盖煮开；

　　3 、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，用盐调味；

　　9 、沥干水分；

　　2、剥壳取出海虹肉 ，新鲜的海虹摘洗干净，去掉海虹肉上的足丝；

　　4、