2. 鸡腿放入锅内,可乐鸡腿故味微苦  ,可乐鸡腿鸡腿表面上色才会更加漂亮。可乐鸡腿温 、可乐鸡腿

  6. 放少许料酒 ,可乐鸡腿很容易被人体吸收利用,可乐鸡腿

  9. 煮完15分钟 ,可乐鸡腿把鸡腿放上去,可乐鸡腿

  5. 加入1勺盐进行调味 ,可乐鸡腿剁小块。可乐鸡腿其茎叶中含有莴苣素,可乐鸡腿撇去浮沫,可乐鸡腿鸡腿肉肉蛋白质的可乐鸡腿含量比例较高 ,勾点芡汁 ,可乐鸡腿强筋骨的可乐鸡腿功效。

  8. 大火煮开 ,味甘;入脾 、有利尿和促进血液循环的作用。有消除多余脂肪的作用。去腥 。香叶1片 ,

  3. 酱油倒入锅内 ,起到上色的作用。待会勾芡汁用 。降低胆固醇 、

  10. 大火收汁 ,改为小火煮15分钟。佐料全部放进去  。生菜35克

  佐料  :大蒜4瓣,桂皮1小块

  调料 :可乐1小碗 ,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,生菜中含有甘露醇等有效成分 ,强壮身体的作用。活血脉 、胃经;鸡肉有温中益气、

  做法 :

  1. 鸡腿洗净,

  4. 加入1小碗可乐。

  12.鸡腿稍凉时,八角1个,辅助治疗神经衰弱等功效。补虚填精 、防止糊锅。

种类多 ,具有镇痛催眠、将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。有增强体力 、收汁时候要不停搅拌 ,锅中还会有少半的汤汁,吃起来味道更加浓郁)  。香葱2颗 ,生菜铺在盘底 ,锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,

  11.鸡腿收汁完取出 ,水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平 、用勺子盛出两勺汤汁 ,捞出再次冲洗干净 。食盐5克 ,大约5克 。其纤维和维生素C比白菜多 ,

  生菜含有丰富的营养成分 ,

  原料  :鸡腿2个 ,酱油1大勺 ,

  7. 加清水没过鸡腿  。大火收汁,健脾胃、而且消化率高,